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海参对人体的好处

1、有效的预防心血管疾病
海参含有丰富的岩藻多糖，该物质具有降血脂，抑制血液凝结的功效，医学上也认为患有高血脂、高血压、冠心病、肝炎的人群，长期坚持食用海参，对缓解病症和**有非常好效果。因此海参是三高患者的较佳食品。

2、健脑、益智、**
海参含有我们人体必需的18种氨基酸，胶原蛋白、牛磺酸、粘多糖、皂苷、多肽及多种维生素和微量元素等活性成份，所以海参是我们生命的保鲜剂。

3、生血养血和促进钙质吸收
海参所含的角蛋白具有促进红骨髓造血功能，可以有效的改善贫血症状；它还含有**活性钙，其补钙的效果是其他食品无法相比的。

4、促进伤口愈合
海参含有大量的精氨酸，它可促进机体细胞的再生和机体受损后的修复，对机体损伤后的修复有非常好的效果，可明显缩短康复时间。是手术患者的较佳补品哦。

 5、增强人体*力
硒元素可抗恶性流感，延缓衰老，防治**的重要元素。海参皂甙抑制**，提高机体细胞*力，还可抑制某些**的生长和转移，长期食用海参你会发现，不易感冒、不易得病。恶性瘤等患者的食疗和**中，并且有着非常显着的效果。

海参在组成成分上有一定特点，即含胆固醇低，脂肪含量相对少，是典型的高蛋白、低脂肪、低胆固醇食物，对高血压、冠心病、肝炎等病人及老年人堪称食疗佳品，常食对治病强身很有益处。