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长珊岛讲解怎么挑选海参

海参到底好不好，泡发结果能证明一切。现在市场上有一些价格很低的海参就是通过反复添加糖、食用胶、矾等制成。一些不良厂家为使海参增大、增重，较普遍的方式就是把鲜海参在饱和盐水中煮一遍，浸泡三至四天后晒干……如此连续进行四五次后，一斤海参就变成了两斤。而这样的结果是，表面上看不出什么，回家拿水一泡发，发现盐都随着水流掉了，剩下的海参也不大。而真正质量好的海参，泡发后一斤至少可以发到12到15斤，即使部分消费者对发泡海参没有经验也可以发到12斤以上，而劣质海参只能发到五六斤。

淡干海参的泡发难倒了不少消费者，下面长珊岛来指导您泡发海参。一般来说有3个步奏：

1.泡。将海参放在纯净水里泡3天，放在冰箱保鲜里，一天一换水，开口去牙。

2.煮。锅内多加水，把海参放入锅中大火煮开锅，然后较小火焖着煮40-60分钟左右（尽量不要沸腾，根据海参大小和自己手感，直至海参有弹性）

3.再泡。关火后，让海参在水里自然凉透，再换纯净水泡2-3天（放在冰箱保鲜里），一天换一次水。

不知道何时，进补吃海参似乎成了一种时尚。不仅爷爷奶奶辈希望每天来一条海参，就连不注重养生的年轻白领也会坚持吃海参。

消费者在购买海鲜干货时要先闻味再辨别颜色，如含过量的二氧化硫的海鲜干货，都会有一股酸涩的硫磺味道，而且含量越多，硫磺的味道越重。还要观察干货是否完整，可显示是否经过仔细的挑选，质地是否均匀，可以显示其加工技术是否优良，，不要购买经过染色，漂白的海鲜干货。但是颜色也不要过于暗淡，可能是放置过久的海鲜次级品。

三看，用甲醛泡发过的海鲜用手一握就会碎。