长珊岛海参公司:年年吃,你吃的海参有用吗?
海参生活在海底几乎是静止不动的,每年的活动范围在3平米左右,这导致海参表皮沉积大量的铅、汞、铜等重金属、卤素及农药残留等有害物质,食用前如果处理不干净是很容易导致人体中毒的。经过高温蒸煮营养大大流失的传统海参,主要追求的是海参的卖相,泡发率,只求好看泡的大,所以业内普遍存在加盐加糖加添加剂的现象,国家也没有统一的标准,质量根本无法保证。而活海参又硬又结实,非常有韧性,人体很难消化。
由于海参分子结构非常复杂,活海参和胶皮一样硬,人体自身分泌的酶,不能分解海参的大分子链,海参的营养成分尤其是活性成分不能被人体充分消化吸收,吸收利用率仅为15%左右。这就是很多人吃海参后感觉不到身体明显改变的原因,甚至肠胃不好的人吃完海参第二天直接拉出来了,这就是“滑肠”,怎么吃进去就怎么拉出来!”
如何区分带鱼好坏
带鱼:鲜带鱼鱼体饱满,肉厚实,呈灰白色且有光泽。色暗无光泽,肉质松软萎缩者为劣质带鱼。 挑选新鲜的带鱼主要看鱼的腮是否鲜红,越鲜红就越新鲜;看鱼身上的银白色“鳞”(带鱼其实是没有鳞的)有没有掉,掉的多就不新鲜;看鱼肚有没有变 软破裂,发软破裂的就不新鲜;现在很少有鲜带鱼卖,海上捕捞后在船上就冷冻了,到岸后一般是先进冷库再批发出去,想吃鲜带鱼只有到海边渔船上买。外海带鱼 一般比近海带鱼大,口味差不多。
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